• 高血圧の顔の赤みはタオル体操で取れる

    2016年2月8日

    高血圧の顔の赤みはタオル体操で取れるということですが、そもそもタオル体操とは、顔をふくフェイスタオルを片手で握ったときに、指が付かない程度に丸めて、それを片手で持って、焼く30パーセントくらいの力で2分程握り、緩めるのを1分、それを2回と両手でも同様に、合計11分の体操を最低でも週に3回行うという体...

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